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人生初の、心療内科。

心療内科のクリニックに行ってきました。

人生初!

不眠状態が続いていたことと、

職場の人から「とりあえず病院行ってこい」とアドバイスをもらったので、

どこでもいいや、と思い近場のクリニックに予約して行ってきました。

うーん。

風邪とか結石で病院かかったことはあるけど、

こういうパターンで病院かかるのははじめてだなぁ……。

ドキドキ……。

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眠れぬ、眠れぬぞ……。

おはようございます。朝です。

寝てません。

っていうか、眠れません!!

なんかもう最近当たり前のように徹夜してる気がする。

別にしたくてしてるわけじゃないんですが、

とにかく眠れないんですよ。

夜が明けた頃ようやく眠気が限界にきて、

ちょっとウトウトする、という感じ。

眠れても長くて3、4時間で目が覚めます。

眠いのは確かなんだけどなぁ……。

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仕事を休むのは意外としんどいという事実

先日から仕事を休んでいます。

気分は大分落ち着いてきたかな、と思いますが、

休んでる間に職場の人から自分へのヘイトが溜まりまくってんだろうなぁ、

と思うと、むしろ憂うつ感が止まりません。

くそぅ、眠れねぇぜ……。

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5月病、相談する相手はよく考えよう。

5月一杯まで仕事を休むことにしました。

原因は5月病。

多分軽いうつ病みたいな状態かな、と思います。

かな、と思いますとか軽く書いてますが、

夜はベッドに横になっても明け方まで寝付けないし、

食欲が全く沸かず、この二日食事もしてません。

してませんっていうか出来ませんっていうか。食事すら億劫。

GW入る前くらいから、少し仕事への不満はあったんですが、

GW明けからの怒涛の展開で、相談相手を間違えたこともあり、

症状が急速に悪化したような気がします。

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ありがとう平成、よろしく令和

令和になりました!!

昨晩はニュースを見ていると、

中継はさながら年明けのようで、まさにお祭りのようでしたね。

おぉ、新しい時代が来てる感じがするなぁ、という気分になりました。

令和、どんな時代になるでしょうか?

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